投篮动作要哪三个90度-篮球迷必知：投篮动作中的三个 90 度，你掌握了吗？

嘿，篮球迷们！今天咱们聊聊投篮那点事儿，特别是投篮动作中的三个90度。这可不是什么高深莫测的东西，但要是做不对，那球可就是“哐当”一声砸在篮筐上，然后滚出去，让你心碎一地。

首先，咱们得知道，这三个90度可不是随便说说的。第一个90度，是你的膝盖弯曲的角度。想象一下，你像弹簧一样压缩自己，然后“嘭”的一声弹射出去，这样你的腿部力量就能完美转化到投篮动作中。膝盖要是直得像根棍子，那力量可就跑偏了，球也就飞得歪歪扭扭。

第二个90度，是你的腰部和手臂的角度。当你把球举到头顶时，你的腰部应该稍微后仰，手臂自然弯曲，形成一个完美的弧线。这样，你的投篮动作才会流畅，球才能沿着理想的轨迹飞向篮筐。要是你的手臂直挺挺的，那球可就变成直线飞行，命中率自然大打。

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